Hotel i Apartamenty Bukowy Park Polanica-Zdrój
menu

Jak uzyskać piękną cerę? Pielęgnacja domowa twarzy w pigułce.

21
cze 2025
22
cze 2025
  1. Strona główna
  2. Strona główna
25 lutego 2025

Piękna i zdrowa cera to marzenie wielu z nas, jednak jej osiągnięcie wymaga odpowiedniej pielęgnacji i konsekwencji. Codzienne narażenie skóry na zanieczyszczenia, stres oraz czynniki zewnętrzne może prowadzić do problemów skórnych, takich jak wypryski, przesuszenie czy przedwczesne oznaki starzenia. Kluczem do promiennej i gładkiej skóry jest przemyślana pielęgnacja domowa, oparta na kilku prostych, ale skutecznych krokach. Poznaj najważniejsze zasady codziennej rutyny pielęgnacyjnej – od demakijażu, przez tonizację, peelingi, aż po odpowiednio dobrane serum i kremy, które zadbają o Twoją skórę na co dzień.

1. Demakijaż

Wykonywany rano i wieczorem, stanowi kluczowy krok w pielęgnacji domowej. Oczyszczanie twarzy z makijażu i zanieczyszczeń (kurz, smog, sebum), zapobiega powstawaniu wyprysków i zapychaniu porów. Umożliwia lepsze wchłanianie składników aktywnych kosmetyków. Demakijaż najlepiej wykonywać dwuetapowo: najpierw zmyć makijaż, następnie powtórzyć tę czynność na wstępnie oczyszczonej skórze. Pominięcie tego kroku, skutkuje przyspieszeniem procesów starzenia skóry.

Popularne produkty do demakijażu oka i skóry twarzy:

  • mleczko (bogate w składniki aktywne): skóra dojrzała, sucha, wrażliwa
  • żel (może powodować uczucie „ściągnięcia”): skóra młoda, każdy typ skóry
  • płyn micelarny (łagodne działanie)- skóra wrażliwa, alergiczna

2. Tonizacja skóry

Przywrócenie prawidłowego, naturalnego pH skóry, zamknięcie porów (toniki).

3. Peeling

Złuszczenie najbardziej powierzchownej (rogowej) warstwy naskórka, zbudowanej z martwych komórek.

Wyróżniamy peelingi:

  • mechaniczne (działanie ścierające) - produkty z ziarnistymi drobinkami, skóra tłusta, mieszana
  • enzymatyczne (działanie oparte na enzymach) - każdy typ skóry, szczególnie wrażliwa, naczyniowa

W zależności o typu skóry, zaleca się stosowanie:

  • skóra tłusta: 1-3 razy w tygodniu,
  • skóra sucha, naczyniowa, wrażliwa: nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu (peeling enzymatyczny),
  • skóra normalna: nawet tylko raz w miesiącu.

4. Serum

Stosowanie tego produktu musi być odpowiednio dobrane i ukierunkowane na konkretny problem skóry (np. wygładzenie, odbudowa komórek skóry, ujędrnienie). Serum to kosmetyk o bardzo wysokim stężeniu składnika aktywnego. Produkt wykazuje silniejsze działanie od kremu, zapewnia lepsze wchłanianie składników zawartych w kremie.

5. Krem

Wmasowanie kremu to ostatni etap pielęgnacji domowej. Odpowiednio dobrany krem do indywidualnych potrzeb skóry powinien być wmasowany, bądź delikatnie wklepany w skórę twarzy.

Rodzaje kremów:

  • na dzień - najlepiej wybrać produkt o delikatnej konsystencji, niezbyt tłusty aby uniknąć efektu błyszczenia się skóry. Powinien zapewnić odpowiednie nawilżenie, wzmocnić barierę ochronną, zapobiegać powstawaniu zmarszczek.
  • na noc - najlepiej wybierać kremy o cięższej konsystencji, regenerujące, bogate w większe ilości składników aktywnych wspierających funkcje naprawcze skóry.
  • SPF - krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien towarzyszyć nam każdego dnia przez cały rok. Brak filtra przyczynia się do powstawania nowotworów skóry, przyspieszenia procesów starzenia, powstawania przebarwień słonecznych, utraty nawilżenia.
Newsletter
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij