jídelní lístek
Hladká, zářivá a dobře hydratovaná pokožka je snem mnoha z nás. Abychom toho dosáhli, stojí za to zařadit do své pečující rutiny jednoduchý, ale velmi účinný krok – tělový peeling. Pravidelné odstraňování odumřelých buněk zlepšuje vzhled pokožky, podporuje její regeneraci a připravuje ji na vstřebání účinných látek z kosmetiky. Proč se ještě vyplatí peeling používat a jak ho správně provádět? Pojďme se na to podívat.
Co je peeling?
Tělový peeling je kosmetický zákrok, jehož cílem je odstranit vrchní vrstvu odumřelých kožních buněk. Pomáhá zbavit pokožku nečistot a zrohovatělé kůže. Je to nejjednodušší způsob, jak ji regenerovat, zlepšit její barvu a vyhladit povrch.
Jaké jsou výhody peelingu?
Správně provedený peeling pokožku vyživuje, zanechává ji hydratovanou a pružnější. Zlepšuje také prokrvení a okysličení tkání. Je skvělým pomocníkem v boji s celulitidou. Peeling je navíc ideální přípravou před použitím dalších pečujících produktů, jako jsou krémy, tělová mléka nebo másla.
Jak vybrat správný produkt?
Peeling by měl být přizpůsoben typu pokožky. Hrubozrnný peeling, například cukrový, je poměrně šetrný a vhodný pro většinu typů pokožky. Solný peeling je intenzivnější a doporučuje se na méně citlivé partie těla, jako jsou stehna nebo hýždě. Kávový peeling díky obsahu kofeinu pomáhá redukovat celulitidu a otoky. Citlivou a podrážděnou pokožku je lepší ošetřovat jemným krémovým nebo enzymatickým peelingem.
Jak často provádět tělový peeling?
Frekvence závisí na typu a potřebách vaší pokožky. Vždy se také řiďte doporučením výrobce daného kosmetického přípravku. Hrubozrnné peelingy lze obvykle používat 1–2× týdně.
Jak provést peeling celého těla?
Čištění – Omyjte pokožku jemným sprchovým gelem.
Peeling – Naneste peeling na vlhkou pokožku a masírujte krouživými pohyby směrem od chodidel nahoru. Pokud se objeví zarudnutí, masáž přerušte.
Opláchnutí – Pečlivě opláchněte vlažnou vodou. Nepoužívejte žádné další čisticí prostředky. Pokud plánujete depilaci, nyní je ten správný okamžik.
Hydratace – Naneste hydratační krém nebo tělové mléko. Zklidní případné podráždění a podpoří vstřebávání účinných látek.
Kdo by se měl peelingu vyhnout?
Mezi hlavní kontraindikace patří: kožní alergie, hnisavé nebo zánětlivé akné, rány, odřeniny. Peeling není vhodný bezprostředně po depilaci, opalování nebo laserovém ošetření. V těchto případech je lepší s aplikací počkat, dokud se pokožka zcela nezregeneruje.